Innerlijke groei is de reis van wie je denkt te zijn, naar wie je werkelijk bent.

Je bewuste lijf

WELKOM
Daar ben je, op een punt in je leven dat je denkt: ik wil het wel anders maar weet niet hoe. Soms is praten niet meer genoeg, en ben je wel uitgepraat. Terug naar je gevoel en weer verbinding met je lichaam. Jezelf openstellen voor een reset, voelen wat jouw lichaam je te vertellen heeft.
Wat heb jij nodig om weer te worden wie je in de essentie bent? Wil je meer inzicht krijgen in je patronen, belemmeringen en overtuigingen?
Zie je lichaam als een harde schijf, als deze te vol raakt kan deze minder gaan werken of zelfs crashen. De blokkades die je je hele leven hebt verzameld, bewust of onbewust,  kunnen er voor zorgen dat je niet meer goed functioneert op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.  
Samen gaan wij op zoek naar wat jou belemmert en weerhoudt, dit doen we doormiddel van Energetisch/bewustzijns en lichaamsgerichte therapie, Body Remember Trauma Therapy (BRTT) & Breathwork (TRB), Systemisch werk, Intuïtieve coaching.

Methodiek

Systemisch werk wordt gebruikt om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in het systeem, zoals in je gezin, vriendenkring, werk of familie. Een systeem is elke vorm van samenwerking tussen 2 of meer mensen. Systemisch werk zorgt voor bewustwording van alle dynamieken die zichtbaar mogen worden in jouw systeem.
Dit doen we door middel van een opstelling. Soms weet je niet meer welke rol je hebt, of neem je een rol aan die niet voor jou bedoeld is. Het begint al bij het ‘systeem van oorsprong’. Uit wat voor gezin of familie kom je? Welke belemmeringen, patronen of gedragingen neem je mee uit je generatie? Aan welk systeem ben jij loyaal? Soms heb je het gevoel vast te lopen waardoor je niet verder kan ontwikkelen en/of groeien. Of soms merk je dat bepaalde patronen en gedragingen regelmatig terugkeren zonder dat je deze kunt doorbreken.
Een opstelling kan je helpen inzicht te krijgen in deze beperkingen zodat er weer ruimte komt voor verdere ontwikkeling en groei. De inzichten en antwoorden die je tijdens een sessie ontvangt, komen vaak vanuit het onderbewuste. Een opstelling begint met een vraag of een verlangen. Deze kan gaan over een situatie, of om voor jezelf inzicht te krijgen. Of een vraag over je familiesysteem. Na de opstelling heeft iedereen zijn plek weer terug in het systeem. Door herkenning van de dynamiek komt er ruimte en verandering. Mensen komen echt weer in hun kracht, en het systeem herstelt de eigen plek voor iedereen die in de opstelling staat.
Ook jij hebt het recht om weer je plek te hebben in jouw systeem of wat je bezig houdt in het hier en nu!
Als gecertificeerd Touch of Matrix therapeut gebruik ik een behandelmethodiek die werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. We kunnen de mens zien als een computer. Alles wat je verzameld hebt in je leven, krijgt een plekje op jouw harde schijf. Raakt de harde schijf vol, dan zal deze minder goed functioneren. Programma’s gaan niet meer open of kunnen geheel crashen. Wanneer het niet lekker stroomt tussen de niveaus, belemmert het onze levenskracht en energie. We worden losgekoppeld van onszelf en de wereld om ons heen.
Deze methode schoont jouw hele harde schijf op (jouw ware ik). Alles wat jij niet meer nodig hebt, wordt verwijderd. De programma’s die je wel nodig hebt installeren we op je harde schijf, waardoor je een heerlijk opgeruimd gevoel krijgt. De methodiek geeft zelf aan op welk niveau de blokkade zit, jouw lichaam reageert daar gelijk op. Het heeft direct effect op je (on)bewuste en je lichaam. Allebei de methodieken zijn ook goed te gebruiken bij kinderen. 
Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) is een lichaamsgerichte therapie. Opgekropte spanning, trauma, emoties en stress die het lichaam langdurig heeft vastgehouden wordt met deze therapie ontladen. Trauma zit opgeslagen in onze onderbewustzijn, in elke cel van ons geheugen. Veel diepliggende (chronische en onverklaarbare) pijn en nek/rugklachten, hoofdpijn (migraine) is vaak ook een gevolg van langdurige stress en trauma. Deze kunnen veel invloed hebben op je lijf zowel fysiek, emotioneel als mentaal. Trauma’s kunnen ontstaan als we willen vechten of vluchten maar nergens heen kunnen. In sommige situaties kan je zelfs bevroren raken. Je overlevingssysteem wordt geactiveerd en je zenuwstelsel raakt overprikkeld. Wij vergeten gebeurtenissen, maar ons lichaam niet. De genezing vind plaats als de emoties gezien en gehoord zijn. Door bepaalde lichaamsoefeningen te doen, maak je ruimte voor de psoas en kan het lichaam op een natuurlijke manier van trillen ontladen. Elk lijf reageert anders op elke sessie.
Wat heeft de PSOAS spier hiermee te maken? De psoas wordt ook wel spier van de ziel genoemd. De psoas is de diepste spier van het menselijke lichaam, hij betekent veel voor onze gezondheid, vitaliteit en emotionele welzijn. Het is de enigste spier die de wervelkolom verbind met onze benen. De psoas geeft automatisch een lichamelijke respons op onveiligheid: vechten, vluchten of bevriezen. als je niet kunt vluchten of vechten, verkrampt de spier zich helemaal. De psoas is ook verbonden met ons reptielenbrein, daar waar ons overlevingsinstincten worden bestuurt.
Breathwork  Ademen doen we minstens 20.000 per dag, vaak zijn we er ons niet van bewust hoe we ademen. Hoe belangrijk is het dan om op een goede manier te ademen en daar bewust mee bezig te zijn. Vooral als we gespannen zijn of emoties voelen, ademen we al snel oppervlakkig. De ademtechniek die ik tijdens de sessie gebruik,  brengen je meer in verbinding met je lichaam. Hoe dieper de ademhaling hoe meer je op een niveau komt waar alle emoties, angst, spanning, stress en trauma’s zijn opgeslagen. Door bewust diep in het uit te ademen (verbonden ademhaling) kan je de blokkades in je lijf loslaten. Je lijf ondervindt tijdens de ademsessie verschillende tintelingen en vibraties, spieren die kunnen samentrekken en verschillende emoties kunnen loskomen. Tijdens de ademsessie kunnen er ook antwoorden of nieuwe inzichten naar boven komen. Veel deelnemers voelen zich na een sessie licht en vrij en ontspannen,  er ontstaat meer ruimte en rust in je hoofd en hart. Een healing voor het hele lijf. Een breathwork sessie is een mooie combinatie met de psoas release (BRTT)

Thema’s

Algehele pijn in je lijf
Moeheid, slapeloosheid
Lusteloos
Trauma en emoties in het lijf
Operaties
Darmproblemen
Hoofdpijn
Stress en spanning
Chronische klachten
Onverwerkt verdriet
Gebrek aan vertrouwen
Angst en paniek
Niet gehoord of gezien zijn tijdens jeugd
Geen grip op situaties
Het innerlijke kind
Afwijzing of eenzaamheid
Onzekerheid
Veiligheid en geborgenheid
Verslaving
Burn-out/vol hoofd
Rust en ruimte, helderheid in je hoofd
Trauma’s
Overtuigingen/patronen
Overzicht kwijt zijn
Sabotage
Negatieve gedachtes

Wie is Nancy

BRTT & Breathwork – bewustzijns therapeut – Intuïtieve coach
innerlijk kindwerk – lichaamsgerichte therapie

Open, betrokken, intuïtief, vriendelijk, nieuwsgierig, persoonlijk, energiek, gevoelig, spontaan, verbinder.

“Nancy is een bevlogen therapeut die vanuit zuivere intentie er alles aan zal doen om jou bij je kern te brengen. Vanuit zachtheid zal ze je begeleiden door blokkades, overtuigingen en belemmeringen heen, om deze vervolgens met jou samen op te lossen en te transformeren. Op het moment dat je haar praktijk binnenkomt voelt het of je in een warm bad stapt. De ruimte, waar je je direct welkom en geborgen voelt, samen met haar energieke maar zachte uitstraling maakt dat je al direct merkt dat je je muurtje mag laten vallen. De mantel mag uit, het masker mag af. Nancy voelt intuïtief aan wat in jou gezien en gekend wil worden. Door de juiste vragen te stellen begeleidt ze je naar een steeds diepere laag van jezelf waardoor jij de meest prachtige inzichten krijgt die jou stap voor stap weer dichter bij je bewuste IK brengen. Op weg naar jouw heelheid.”

Na een lange stressvolle periode wilde ik rust in mijn systeem. De stress verankerde zich in mijn lijf, daardoor had ik verschillende klachten en stroomde er niks meer. Ik ben toen zelf met bovenstaande methodieken aan de slag gegaan en dat heeft mij heel veel gebracht. Ik kreeg weer verbinding met mijzelf en voelde dat ik terug kwam in mijn eigen kracht. De rust en de ruimte die ik mocht ervaren, gaven mij weer overzicht en vrijheid. Ik kwam los van alle ballast die ik letterlijk op mijn rug mee droeg. Dankbaar voor de inzichten en de ontdekkingsreis die ik met mijzelf heb mogen maken. Veel puzzelstukjes vielen in elkaar, steeds meer inzichten over waarom ik mij bepaalde patronen in mijn leven eigen had gemaakt.

Wat was mijn verlangen? Waar kon ik mijzelf ophalen? Wat had ik daarvoor nodig? De antwoorden hebben mij teruggebracht bij mijn eigen heelheid en vertrouwen. Vertrouwen in hoe dingen in het leven je maken wie je bent. Alles wat er op je pad komt aan ervaringen, mag je zien als groei. Het heeft mij laten zien dat alles begint bij jezelf.

Samen op zoek naar jouw bewuste IK

Wat zou je willen? Wat heb je nodig? Wat mag je loslaten?

Voel je vrij om met mij contact op te nemen met jouw vragen. Of kom een keer langs als je wat meer wilt weten. Door middel van inzichten, bewustwording en intuïtief coaching gaan we samen werken aan de betere versie van jezelf of misschien wel een totaal nieuwe jij. Niet geheel onbelangrijk: in mijn behandelingen staan eerlijkheid, vrijheid en vertrouwen centraal.

Ik kijk ernaar uit om jou te ontmoeten!

Ervaringen van mijn klanten

Nance heeft een fijne, warme en open persoonlijkheid waar ik me meteen welkom en gehoord voelde. Ze weet je op je gemak te stellen op een heel natuurlijke en respectvolle manier en neemt je aan de hand van deze mooie reis.

Zonder precies te weten wat TOM inhoudt ben ik enthousiast gemaakt door een vriendin. Al jaren heb ik de behoefte om los te komen van mijn oude ballast, dat wat mij niet meer dient en mij in de weg zit. Allerlei reguliere behandelingen heb ik door de jaren heen gevolgd en steeds moet je alles vertellen, weer overal doorheen om er uiteindelijk beter mee om te kunnen gaan. Maar het er steeds weer doorheen moeten begon me tegen te staan en echt lichter werd ik er niet van.

Bij Nance heb ik nu 3 sessies gedaan en ik voel me stukken lichter. Zij stelt vragen en mijn lijf beantwoord ze. Ik hoef er niet meer de diepte voor in of het er eindeloos over te hebben om tot iets beters te komen.

Langzaamaan word ik gereset, losgemaakt van wat mij niet meer dient en me in de weg zit en krijg ik mee wat ik nodig heb om verder te kunnen. Dit werkt perfect voor mij! Ik ben zo blij dat dit op mijn pad is gekomen en dat Nance mij geholpen heeft om weer rustiger in mijn lijf en hoofd te zijn en daardoor de dingen weer zoveel beter aan kan. Ik heb zelfs een goede Kerst bij mijn moeder gehad terwijl die al heel wat jaren voor stress en gedoe zorgt! Ik vind het een cadeautje en gun het iedereen om los te komen van wat je in de weg zit en met nieuwe energie weer verder te kunnen! Nance is een topper en heel goed in wat ze doet! Dank je wel!

Odile (48)

2 jaar geleden kwam ik via via bij Nance, met de vraag of ze mij kon helpen met dominante mensen in mijn leven. Ik had al jaren het gevoel dat in ondergesneeuwd begon te raken en door hen in cirkeltjes leefde. Ik zei haar ik wil wel met je werken, maar ik wil niet weer een zoveelste coach waar ik maanden al mijn oude shit mee doorneem om er achter te komen dat ik weer geen patroon heb doorbroken en weer op hetzelfde punt sta.
Zo tof, om te ervaren dat ik met Nance vele patronen heb kunnen doorbreken aan de hand van diverse opstellingen en gesprekken.
Door mijn werk met Nance heb ik ineens vele keuzes kunnen maken, omdat er na de sessies in mijn leven en hoofd ruimte kwam.
Ik leefde niet meer in cirkels, vroeger stonden ander op nr 1. Nu met de hulp van Nance sta ik zelf op nr 1.
Ik zorg nog steeds voor anderen maar geef duidelijk mijn grenzen aan. Ik volg zelfs een opleiding en ben langzaam voor mezelf aan het beginnen.
Ik ben trots op alle stappen die ik samen met Nance heb gemaakt. Vele mensen om mij heen merkte dat ik steeds zelfverzekerder werd, nl mijn man vind mijn transformatie fantastisch.
Hij merkte dat ik per sessie meer en meer dingen los kon laten en mij steeds minder druk maakte.
Omdat ik er zo van geniet blijf ik mezelf af en toe een sessie gunnen, eigenlijk als een soort APK.
Er is nl altijd wel iets waar we samen aan kunnen werken een patroon wat we samen doorbreken, om weer verder in mijn leven te komen.
Ik gun iedereen een beetje Nance om je mooiste leven te kunnen leven!

Marjolein (50)

Agenda

BODY REMEMBER TRAUMA THERAPY WORKSHOP (4 pers per workshop)

Locatie: Zest Your Life Amstelveen Tijd: 10.30-13.30 kosten: 85,-

30 april (extra dag) VOL

21 mei 2023 VOL

11 juni 2023 2 plekjes



Contact en Tarieven

De therapieduur is bij iedereen verschillend, Ik heb een basisplan van 4 sessies, in overleg met client worden verdere sessies op de 1e afspraak door gepland. 
Tarief per sessie van ruim 2 uur € 111,-   
Breathwork sessie  € 95,-
Psoasrelease sessie € 95,-
Innerlijk Kind Traject: 4 sessies met o.a Breathwork,
Innerljk kind werk, Energetisch & Systemisch werk € 395,-
 Trauma Release Psoas (BRTT) & Breathwork sessie van 3 uur € 155,- 
Betaling kan via tikkie of cash.
 
Je kunt je afspraak tot 24 uur van te voren kosteloos verzetten of annuleren. Bij niet opdagen of te laat annuleren breng ik de kosten voor de sessie in rekening.

TELEFOON

06 22 9090 50

ADRES

Parlevinker 19-21 unit 7
1186 ZA Amstelveen

MAIL

jebewustelijf@gmail.com